Boktips

Det här är träningsböcker som jag har läst och kan rekommendera. Vissa återkommer jag ofta till för tips om övningar och träningsmetoder, och andra fungerar som vetenskapliga uppslagsverk. De flesta av böckerna går att hitta på bokus, eller amazon, men vissa får man leta efter på andra håll. Kontakta mig gärna om du undrar över något eller har tips om nya böcker.

Böckerna är indelade i olika segment beroende på det huvudsakliga innehållet. Jag publicerar endast tips på böcker jag faktiskt har läst och studerat.

Boktips uppdateras med jämna mellanrum allteftersom jag läser vidare. Alla bilderna är tagna av mig (David Kip).


Böcker som handlar mer om en specifik styrkesport


Böcker som innehåller allmänna träningstips och träningsprogram


Böcker som handlar mer om kroppsegen träning


Böcker som handlar mer om rehabilitering och skadeförebyggande träning


Vetenskapliga studieböcker och referenslitteratur som används i olika utbildningar