Boktips

Det här är träningsböcker som jag har läst och kan rekommendera. Vissa återkommer jag ofta till för tips om övningar och träningsmetoder, och andra fungerar som vetenskapliga uppslagsverk.

De flesta av böckerna går att hitta på bokus eller amazon, men vissa får man leta efter på andra håll. I mina inlägg finns länk till bokhandlare på dom källor som går att hitta där. Dessa länkar ger provision vid köp, men jag publicerar endast tips på böcker jag faktiskt har läst och studerat. Kontakta mig gärna om du undrar över något eller har tips om nya böcker.

Böckerna är indelade i olika segment beroende på det huvudsakliga innehållet.


Boktips uppdateras med jämna mellanrum allteftersom jag läser vidare. Alla bilderna är tagna av mig (David Kip) eller ingår i länkkod från respektive bokhandel. Vid köp av bok via länk får jag en liten provision.

Styrkesporter


Träningstips och träningsprogram


Rörlighet och rehabilitering


Vetenskap och studieböcker