Knäböj


Apropå djupa knäböj

Det finns fortfarande en del förvirrande och knasiga missförstånd vad gäller djupa knäböj. Jag tänkte här slå hål på två av dom vanligaste missförstånd jag allt för ofta stöter på. Kom ihåg att jag nu pratar om friska och skadefria personer….